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素炸鸡块配羽衣甘蓝，茄汁

素炸鸡块配羽衣甘蓝，茄汁 – - 食谱

热腾腾的炸素鸡块，让人无法抗拒！满口肉肉感觉，配上羽衣甘蓝，是绝佳的绿色小食，想不到油炸也有小清新！

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食材成分

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素炸鸡块配羽衣甘蓝，茄汁

  • 植系雞塊 6.0 个
  • 羽衣甘藍 80.0 克

热腾腾的炸素鸡块，让人无法抗拒！满口肉肉感觉，配上羽衣甘蓝，是绝佳的绿色小食，想不到油炸也有小清新！

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准备工作

  1. 素炸鸡块配羽衣甘蓝，茄汁

    • 以 185 度将素鸡块炸 2 分钟至金黄，取出。
    • 配上羽衣甘蓝。